구취이란?
구취(입냄새)는 숨을 쉬거나 말할 때 입에서 불쾌한 냄새가 나는 상태입니다. 대부분 입안에서 원인이 생기며, 혀의 설태, 잇몸병, 충치, 입마름이 흔한 원인입니다.
최종 수정 · 서울365치과 치과 백과사전
어떤 신호로 구취를 알아차리나요?
- 가족이나 가까운 사람이 냄새를 이야기합니다.
- 아침에 일어났을 때 입안이 텁텁하고 냄새가 심합니다.
- 혀 뒤쪽에 하얗거나 누런 막이 두껍게 끼어 있습니다.
- 치실을 쓴 뒤 실에서 냄새가 납니다.
- 본인은 냄새를 잘 느끼지 못하는 경우가 많습니다.
구취는 왜 생기나요?
입안 세균이 단백질을 분해하며 만드는 황 성분 가스가 주된 냄새입니다. 혀 뒤쪽 설태, 잇몸병으로 깊어진 주머니, 충치 구멍, 맞지 않는 보철 아래, 오래 끼워 둔 틀니가 세균이 숨는 곳이 됩니다. 침이 적으면 입안이 씻기지 않아 냄새가 심해지고, 공복, 흡연, 마늘·양파 같은 음식, 일부 약도 영향을 줍니다. 코·목·위장 질환처럼 입 밖 원인도 드물게 있습니다.
스스로 냄새를 확인하기 어려우면 치실 냄새를 맡아 보거나, 믿을 만한 가족에게 물어보는 방법이 현실적입니다.
입냄새 원인은 치과에서 어떻게 찾고 줄이나요?
먼저 충치, 잇몸병, 보철 상태를 검사해 원인을 찾고, 스케일링과 잇몸 치료, 충치 치료로 세균이 숨을 곳을 없앱니다. 혀 닦는 방법과 치실·치간칫솔 사용법을 함께 익히면 대부분 눈에 띄게 줄어듭니다. 입안에 원인이 없는데 계속되면 이비인후과나 내과 진료를 권합니다.
입냄새가 다시 나지 않게 하는 생활 습관
물을 자주 마시고, 아침 혀 닦기와 저녁 치실을 습관으로 만들며, 정기 검진을 받으세요.
구취 자주 묻는 질문
가글만 하면 입냄새가 없어지나요?
잠시 가려 줄 수는 있지만 원인 세균과 설태가 그대로면 곧 다시 납니다. 원인 관리가 먼저입니다.
편도결석도 입냄새 원인인가요?
목 쪽에 생기는 작은 덩어리가 냄새를 낼 수 있습니다. 반복되면 이비인후과 상담이 도움이 됩니다.
아침에만 입냄새가 심한 것도 문제인가요?
자는 동안 침이 줄어 생기는 아침 입냄새는 흔하며, 양치와 혀 닦기 후 사라지면 대개 걱정하지 않아도 됩니다. 하루 종일 계속되면 원인을 확인해 보세요.
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서울365치과 위치·진료시간 안내: 구월동 치과
※ 본 내용은 일반적인 치과 정보 제공 목적이며, 개인에 따라 상태와 결과가 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료 계획은 반드시 치과의사와 상담해 결정하시기 바랍니다.